Tesis EP Educación Física

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Actividad física y habilidades sociales en estudiantes del Liceo Naval, Ventanilla-2025
(Universidad Nacional Mayor de San Marcos, 2026) Torres Mendoza, Daniel; Verastegui Mauricio, Alison Bertha; Giles Abarca, Carlos Alberto
El estudio tuvo como objetivo determinar la relación entre la actividad física y las habilidades sociales en estudiantes de quinto de secundaria del Liceo Naval de Ventanilla, 2025. La metodología empleada fue de enfoque cuantitativo, con diseño no experimental y alcance correlacional. Se utilizaron cuestionarios validados para medir tanto la actividad física como las habilidades sociales en una muestra de 61 estudiantes. Los resultados mostraron que la mayoría de los estudiantes presentaron niveles buenos y excelentes en actividad física, mientras que un porcentaje considerable evidenció niveles bajos en habilidades sociales. Las pruebas de normalidad indicaron distribuciones normales, lo que permitió realizar análisis paramétricos. La correlación de Pearson reveló asociaciones significativas entre la actividad física y las habilidades sociales en general (r =0.463, p < 0.05), así como con dimensiones específicas como asertividad (r = 0.529, p < 0.05), comunicación (r =0.454, p < 0.05) y autoestima (r =0.383, p < 0.05). Sin embargo, no se encontró una correlación significativa en la dimensión de toma de decisiones (r =0.239, p > 0.05). En conclusión, la práctica constante de actividades físicas está positivamente relacionada con el desarrollo de habilidades sociales en los adolescentes, sugiriendo que fortalecer esta práctica puede contribuir al bienestar integral y mejorar las competencias socioemocionales de los estudiantes.
Clima motivacional y actividad física en estudiantes de una institución educativa pública del distrito de Cercado de Lima, Lima
(Universidad Nacional Mayor de San Marcos, 2026) Perez Galarza, Marcelo; Mamani Ramos, Ángel Anibal
El propósito de la investigación fue analizar la relación entre el clima motivacional (CM) y la actividad física (AF) en estudiantes de una IE pública del distrito de Cercado de Lima, Lima. La investigación corresponde al tipo no experimental y al diseño transversal correlacional, donde se estudió a 200 estudiantes de edades entre los 12 y 17 años (media de edad = 14.3 años), a quienes se les aplicó un cuestionario sociodemográfico, la Escala de Clima Motivacional en Educación Física y el Cuestionario de Actividad Física para Escolares. Los resultados reportaron una correlación positiva pequeña (0.160) significativa (p-valor = 0.024 < 0.5) entre el CM y la AF. Se concluyó en que el ambiente de la clase de Educación Física (EF) promovido por el docente viene incidiendo en el movimiento corporal que implica gasto de energía de los participantes en su vida cotidiana.
Competencia motora y actividad física en niños de 6to grado de primaria de una institución educativa pública del distrito de Surquillo, Lima, Perú
(Universidad Nacional Mayor de San Marcos, 2026) Condori Sucari, Edwin; Mamani Ramos, Angel Anibal
La investigación tuvo la finalidad examinar la relación entre la competencia motora (CM) y la actividad física (AF) en niños de una institución educativa primaria pública del distrito de Surquillo, Lima, Perú. La investigación se desarrolló en base al diseño transversal correlacional, donde participaron 32 niños, a quienes se les aplicó el Test de Desarrollo Motor Grueso – Tercera Edición versión peruana y el Cuestionario de Actividad Física para Escolares (CAFE). Los resultados reportaron una correlación positiva pequeña (0.222) entre la CM y la AF. Se concluyó en que se encontró una correlación entre la CM y la AF de los niños participantes. Lo que indica, que en la medida que el repertorio de movimientos fundamentales de los niños sea más eficiente mayor será el consumo de gasto energético de estos.
Relación entre actividad física y salud mental en la población de la Casa del Adulto Mayor del Municipio del Distrito de Jesús María–2025
(Universidad Nacional Mayor de San Marcos, 2026) Puelles Peña, Gianpol; Fernández Cori, Manuel Antonio; Dextre Mendoza, Carlos Wyly
El presente estudio tiene como propósito de analizar la relación entre la Actividad Física (AF) y la Salud Mental (SM) en la población de la Casa del Adulto Mayor del Municipio del Distrito de Jesús María, – 2025. La investigación cuenta con un enfoque no experimental - cuantitativa, de tipo descriptivo. La muestra se compuso de 54 personas entre hombres y mujeres de la casa del Adulto Mayor de la Municipalidad de Jesús María, quienes completaron el cuestionario Global de Actividad Física (GPAQ) para analizar la variable de actividad física, y para la variable Salud Mental, Dimensiones Depresión, Ansiedad y estrés se usará el Cuestionario DASS-21, que es una escala de autorreporte de 21 ítems diseñada para evaluar síntomas de ansiedad, con una escala de severidad de 4 puntos. Los resultados del estudio demostraron que existe relación inversa entre la actividad física y la salud mental de la población de la casa del adulto mayor del Municipio de Jesús María, 2025. De forma específica, se demostró que la frecuencia de la actividad física se encuentra relacionada de manera inversa con la salud mental de la población además que tanto la intensidad física como la duración de la actividad física estaban relacionadas de manera inversa con la salud.
Gestión deportiva y su influencia en la actividad física de los universitarios de primer ciclo de la Universidad Autónoma del Perú, año 2025
(Universidad Nacional Mayor de San Marcos, 2026) Rodriguez Ascoy, Luis Gonzalo; Dextre Mendoza, Carlos Wyly
El presente estudio tiene como objetivo analizar la relación entre la gestión deportiva institucional y los niveles de actividad física de los estudiantes universitarios de la Universidad Autónoma del Perú durante el año 2025. La investigación se desarrolla bajo un enfoque cuantitativo, con un diseño correlacional y de corte transversal, considerando un universo de 963 estudiantes y una muestra probabilística representativa. Para la medición de las variables se emplearon dos instrumentos: un cuestionario de gestión deportiva compuesto y el International Physical Activity Questionnaire (IPAQ), enfocado a evaluar la frecuencia e intensidad de la actividad física realizada en los últimos siete días. Ambos instrumentos presentan validez de contenido confirmada por juicio de expertos y adecuada confiabilidad estadística. Se espera que los resultados permitan establecer el grado de asociación entre la gestión de los servicios deportivos universitarios y la práctica de actividad física en los universitarios, contribuyendo a fundamentar propuestas de mejora que fortalezcan la oferta deportiva y promuevan estilos de vida saludables dentro del entorno académico.
Actividad física e inteligencia emocional en estudiantes de primaria de una institución educativa pública de Cercado de Lima, Lima, Perú
(Universidad Nacional Mayor de San Marcos, 2026) Achulli Huaman, Teofilo Bernabe Benigno; Mamani Ramos, Ángel Anibal
El objetivo de la investigación fue analizar la relación entre actividad física (AcFi) y la inteligencia emocional (IE) en estudiantes (ETS) de primaria de una institución educativa pública de Cercado de Lima, Lima, Perú. Se realizó un estudio con un enfoque cuantitativo de tipo no experimental y de diseño transversal correlacional. Asimismo, la muestra estuvo conformada por 148 ETS de 5to y 6to de primaria, los cuales respondieron el “cuestionario de actividad física para escolares” (CAFE) y el “cuestionario de inteligencia emocional” (TMMS-24). Los resultados reportaron una correlación positiva pequeña (.133) entre la AcFi y la IE. Finalmente, se demostró una correlación positiva pequeña entre la AcFi y la IE en ETS de la institución educativa pública de Cercado de Lima, Lima, Perú. Lo que significa, que el gasto de energía producido por el movimiento del cuerpo de los participantes se asocia con la gestión de las emociones a nivel personal e interpersonal.
Velocidad de desplazamiento y velocidad de conducción en los futbolistas juveniles de un club en Lima Metropolitana 2025
(Universidad Nacional Mayor de San Marcos, 2026) Salazar Baldeón, Jesús Alberto; Dextre Mendoza, Carlos Wyly
Esta investigación tiene como objetivo establecer la relación entre la velocidad de desplazamiento y la velocidad de conducción en los futbolistas juveniles de un club en Lima Metropolitana durante el año 2025. El estudio se enfoca en cómo estos componentes físicos y técnicos impactan en el rendimiento de los jugadores, buscando identificar las fortalezas y debilidades en sus capacidades. Se utilizó un enfoque cuantitativo de diseño correlacional, evaluando a futbolistas juveniles con diferentes niveles de habilidad. La investigación analizó la velocidad de desplazamiento sin balón y con obstáculos, así como la velocidad de conducción continua y con cambios de dirección. Los resultados mostraron que los futbolistas con mayor velocidad de desplazamiento también presentaron mejor velocidad de conducción del balón, especialmente en las pruebas con cambios de dirección. El estudio también evidenció la importancia de integrar ejercicios específicos de velocidad y velocidad de conducción en los entrenamientos, ya que estos son factores claves para mejorar el rendimiento en el fútbol juvenil. Además, se encontró que los jugadores con un mejor control de la velocidad y la coordinación óculo-pédica (visión y control del balón) lograron un desempeño más eficiente en las situaciones de juego. En conclusión, este estudio destaca la relevancia de la velocidad de desplazamiento y la velocidad de conducción están estrechamente relacionadas, por lo que su entrenamiento integrado resulta fundamental.
Actividad física e imagen corporal en estudiantes mujeres de una institución educativa secundaria privada de San Juan de Lurigancho, Lima, Perú
(Universidad Nacional Mayor de San Marcos, 2026) Cordova Huaman, Rocky Michael; Mamani Ramos, Ángel Aníbal
La investigación tuvo como objetivo analizar la relación entre actividad física (AF) y la imagen corporal (IC) en estudiantes de una institución privada de San Juan de Lurigancho, Lima, Perú. El diseño de investigación que se tomó en cuenta fue transversal correlacional, donde se estudió a 118 estudiantes, a quienes se les aplicó el cuestionario de actividad física para escolares (CAFE) y el cuestionario sobre imagen corporal. Los resultados reportaron una correlación positiva muy pequeña (.060) entre AF e IC. Se concluyo que a medida que aumenta el nivel de desarrollo de AF, también tiende a incrementarse el nivel de la IC, o viceversa.
Práctica de actividad física y su relación con el índice de masa corporal en estudiantes peruanos de quinto grado de educación secundaria
(Universidad Nacional Mayor de San Marcos, 2026) Arribasplata Payco, Jesus Antonio Jose Maria; Mamani Ramos, Ángel Anibal
El objetivo de este estudio fue determinar la relación entre la práctica de actividad física (AF) y el índice de masa corporal (IMC) en estudiantes peruanos de quinto grado de educación secundaria. Se empleó un diseño transversal correlacional, con 238 adolescentes que completaron un cuestionario de AF y se sometieron a mediciones de peso y estatura. Los resultados mostraron una correlación inversa pequeña (-0,121) entre AF e IMC. Esta investigación explica que mayores niveles de actividad física se asocian con un mejor control del peso durante la adolescencia.
Estrategia metodológica AVAO19 para la mejora de la ejecución de los fundamentos técnicos del futbol en adolescentes de 12 años de la academia Alianza Lima sede Surco
(Universidad Nacional Mayor de San Marcos, 2026) Advíncula Ochoa, Andre Vladimir; Cabrejos Ramos, Juan Carlos
El estudio tuvo como objetivo determinar el efecto de la estrategia metodológica AVAO 19 en la mejora de la ejecución de los fundamentos técnicos del fútbol en adolescentes de 12 años de una academia deportiva, empleando un enfoque cuantitativo con diseño cuasi experimental, de tipo aplicado, nivel descriptivo-explicativo y corte longitudinal, bajo el método hipotético-deductivo; la población y muestra estuvieron conformadas por 30 estudiantes, distribuidos en un grupo experimental y un grupo control de 15 integrantes cada uno, utilizándose la observación como técnica de recolección de datos y una ficha de observación aplicada en pre y post test; los resultados evidenciaron que el grupo experimental pasó de un nivel mayoritariamente inadecuado (60%) a un nivel adecuado (73.3%) tras la intervención, mientras que el grupo control mantuvo niveles bajos y regulares sin cambios significativos; el análisis inferencial mostró diferencias significativas en el grupo experimental tanto a nivel general como por dimensiones (p < 0.05), a diferencia del grupo control que no presentó variaciones significativas (p > 0.05), confirmándose además diferencias entre el post test del grupo experimental y las mediciones del grupo control; se concluye que la aplicación de la estrategia metodológica AVAO 19 contribuye significativamente al desarrollo de los fundamentos técnicos del fútbol en adolescentes.
Incidencia del e-learning en el aprendizaje de los alumnos de la Escuela Profesional de Educación Física, UNMSM, año 2022
(Universidad Nacional Mayor de San Marcos, 2026) Rios Pereda, Christian Jesús; Alarcón Diaz, Mitchell Alberto
El estudio analiza el impacto de la educación virtual en el contexto de la emergencia sanitaria por COVID-19, la cual aceleró la adopción de las Tecnologías de la Información y la Comunicación en el ámbito educativo en el Perú, evaluando específicamente la incidencia del e-learning en el proceso de aprendizaje de estudiantes de una escuela profesional de educación física de una universidad pública durante el año 2022; se desarrolló bajo un enfoque cuantitativo, con diseño no experimental de tipo transversal y método hipotético-deductivo, considerando una muestra de 91 estudiantes seleccionados mediante muestreo aleatorio simple, a quienes se aplicó un cuestionario validado como instrumento de recolección de datos; los resultados descriptivos evidenciaron que el 56% de los participantes percibió un nivel moderado de incidencia del e-learning en su aprendizaje, mientras que el análisis inferencial confirmó la existencia de una relación significativa entre las variables estudiadas, concluyéndose que la educación virtual influye positivamente en la construcción del aprendizaje, destacándose la necesidad de optimizar la entrega de contenidos, fortalecer el acompañamiento docente y fomentar la autonomía del estudiante para mejorar la calidad de la experiencia formativa en entornos virtuales.
Autoconcepto físico en adolescentes de una institución educativa secundaria privada de San Juan de Lurigancho, Lima
(Universidad Nacional Mayor de San Marcos, 2026) Acuña Andrade, Elmer Javier; Mamani Ramos, Ángel Anibal
El propósito del estudio fue determinar el nivel de autoconcepto físico (AuFi) en adolescentes de una institución educativa secundaria en San Juan de Lurigancho, Lima, en general, de acuerdo con la edad y sexo. El estudio se desarrolló en la línea del tipo de investigación no experimental y del diseño transversal descriptivo, donde se evaluó a 257 adolescentes de entre 12 a 17 años, a quienes se les administró el cuestionario de AuFi. Los resultados evidenciaron, por un lado, que el 43.2 % de los participantes presentaron un nivel alto de AuFi, el 41.6 % un nivel normal, el 9.7 % un nivel muy alto, el 5.1 % un nivel bajo y el 0.4 % un nivel muy bajo. Y, por otro lado, según la edad no se hallaron diferencias significativas (p = 0.485 > .05) en el AuFi de los participantes y de acuerdo con el sexo si se hallaron diferencias significativas (p = .000 < .05), donde los hombres presentaron una mayor puntuación frente a las mujeres. Se concluyó que más de las dos terceras partes de los participantes presentaron niveles de AuFi entre alto y normal, lo que significa; por un lado, que hay una fuerte tendencia en estos en presentar emociones positivas respecto a su cuerpo; y por otro, que también hay una fuerte tendencia en estos en presentar una imagen negativa con relación a su cuerpo. Asimismo, se encontró diferencias significativas solo según el sexo, donde los hombres presentaron un mejor AuFi que las mujeres. Es decir, los hombres evidencian una representación mental, física y psicológica sobre su cuerpo superior frente a las mujeres.
Juegos cooperativos y habilidades blandas en los estudiantes del nivel de secundaria de la Institución Educativa 6094 Santa Rosa, distrito de Chorrillos, año 2022
(Universidad Nacional Mayor de San Marcos, 2026) Torres Angulo, Angie Jennifer; Alarcón Diaz, Mitchell Alberto
El estudio tuvo como objetivo establecer la relación entre los juegos cooperativos y las habilidades blandas en estudiantes de primer año de secundaria de una institución educativa del distrito de Chorrillos. La investigación se desarrolló bajo un enfoque cuantitativo, de tipo básico, con diseño descriptivo-correlacional y no experimental, utilizando el método hipotético-deductivo. La población estuvo conformada por 185 estudiantes, de los cuales se seleccionó una muestra de 126 mediante muestreo aleatorio simple. La recolección de datos se realizó a través de una encuesta, aplicando un cuestionario de 23 ítems y una lista de cotejo. Los resultados descriptivos evidenciaron que el 99.21% de los estudiantes se ubicó en un nivel “por mejorar” en relación con los juegos cooperativos, mientras que el 0.79% alcanzó un nivel moderado. Asimismo, el análisis inferencial demostró la existencia de una relación directa entre los juegos cooperativos y las habilidades interpersonales. Se concluye que los juegos cooperativos se asocian significativamente con el desarrollo de habilidades blandas en los estudiantes, lo que resalta su importancia como estrategia educativa.
Estudio comparativo de la resistencia aeróbica en estudiantes de nivel secundaria en dos instituciones de Lima, año 2023
(Universidad Nacional Mayor de San Marcos, 2025) Flores Macias, Zarah Graciela; Alarcón Diaz, Mitchell Alberto
La investigación tuvo como objetivo determinar la existencia de diferencias significativas en los niveles de resistencia aeróbica en estudiantes de primer y segundo año de secundaria de las instituciones educativas Albert Einstein 1181 y Joseph and Mery High School durante el año 2023. Se desarrolló bajo un enfoque cuantitativo, de tipo básico, con diseño descriptivo comparativo, no experimental y de corte transversal, empleando el método hipotético-deductivo. La población estuvo conformada por 298 estudiantes y la muestra por 208, seleccionados mediante muestreo estratificado e intencional. La evaluación de la resistencia aeróbica se realizó mediante el test de Navette. Los resultados fueron presentados en tablas y gráficos, y el análisis descriptivo e inferencial evidenció que no existen diferencias significativas entre los grupos evaluados.
Flipped Classroom en las habilidades sociomotrices del VI ciclo de una Institución Educativa Pública Ilo - Moquegua 2024
(Universidad Nacional Mayor de San Marcos, 2025) Chipana Rodriguez, Cristhian Brandon; Díaz Manrique, Jimmy
La presente investigación, tuvo como objetivo principal determinar la influencia del flipped classroom en las habilidades sociomotrices del VI ciclo de una institución educativa pública Ilo - Moquegua 2024. Se utilizó a nivel metodológico el enfoque cuantitativo, diseño no experimental, corte longitudinal y diseño preexperimental. Por otro lado, se usó un instrumento elaborado para cuantificar las habilidades sociomotrices a través de una rúbrica de evaluación acompañada de pruebas físicas. Se utilizó una muestra de 30 educandos. Los resultados mostraron diferencias significativas entre el pretest y postest (p<0.05), siendo los educandos luego de recibir el programa entorno al flipped classroom mejoraron en cuando al desarrollo en las habilidades sociomotrices, situación que se repite con las dimensiones de las mismas.
Práctica de actividad física en estudiantes de educación secundaria de un colegio estatal de Huarmey, Ancash
(Universidad Nacional Mayor de San Marcos, 2025) Mejia Alva, Rivaldo Angel; Mamani Ramos, Angel Anibal
El objetivo principal de la presente investigación, fue estudiar el comportamiento de la práctica de actividad física (AF) en estudiantes de educación secundaria de un colegio estatal de Huarmey, Ancash, en global según la edad y el sexo. Esta investigación fue de tipo no experimental y de diseño transversal descriptivo, donde se estudió a 237 adolescentes, a quienes se les aplicó el cuestionario de AF. Los resultados evidenciaron que, el 62.9 % no cumple con la recomendación diaria de AF, mientras que el 37.1 % si cumple. En relación con los resultados de la AF, se observó lo siguiente: en primer lugar, al analizar la edad, se obtuvo un valor de p = 0.161 > .05. Se concluyó que no existen diferencias significativas en la AF según la edad de los estudiantes. En segundo lugar, al considerar el sexo, el valor de p = .001 < .05. En este caso, sí se encontró una diferencia significativa en la AF según el sexo, siendo la media de los varones superior a la de las mujeres. Se concluyó que, el 50 % de los estudiantes no alcanza los 60 minutos diarios de AF recomendados por la Organización Mundial de la Salud (OMS), lo que incrementa el riesgo de enfermedades no transmisibles. Aunque no se observaron diferencias significativas por edad, sí se identificó una mayor participación en varones frente a las mujeres, reflejando una brecha de género en los niveles de AF.
Hábitos alimenticios y su relación con la condición física en estudiantes de una institución educativa pública en la zona norte de Lima Metropolitana – 2025
(Universidad Nacional Mayor de San Marcos, 2025) Pinglo Castillo, Orlando Alberto; Mena Ortiz, Judith Milagros; Dextre Mendoza, Carlos Wyly
La presente investigación tuvo como objetivo determinar la relación entre los hábitos alimenticios y la condición física en estudiantes de una institución educativa pública de la zona norte de Lima Metropolitana en el año 2025. El estudio se desarrolló bajo un enfoque básico, con un diseño no experimental, de tipo correlacional y corte transversal. La población estuvo conformada por 100 estudiantes del primer año de educación secundaria, con edades entre 11 y 12 años, a quienes se les aplicó un cuestionario sobre hábitos alimenticios y una batería de pruebas de rendimiento físico. El procesamiento y análisis de los datos se realizó mediante el software estadístico SPSS versión 25. Los resultados evidenciaron una correlación estadísticamente significativa entre los hábitos alimenticios y la condición física de los estudiantes (r = 0,48; p < 0,05), concluyéndose que una alimentación equilibrada contribuye de manera directa al mantenimiento de una adecuada condición física, lo que resalta la importancia de promover una cultura nutricional saludable desde edades tempranas en el ámbito escolar.
El sedentarismo y los hábitos alimenticios en alumnas de 5to grado de primaria en una institución pública, Callao año 2023
(Universidad Nacional Mayor de San Marcos, 2025) Torres Cartagena, Pedro Jeremy; Soto Zedano, Freddy Alejandro
La investigación examina el sedentarismo y los malos hábitos alimenticios en alumnas de quinto grado en el Callao en 2023, abordando un problema global relacionado con la salud infantil. El marco teórico respaldado por antecedentes internacionales y nacionales establece las dimensiones clave de las variables, proporcionando la base para la comprensión en el contexto específico. Se formulan hipótesis claras sobre la relación entre el sedentarismo y los hábitos alimenticios, utilizando cuestionarios de la OMS. El enfoque cuantitativo analiza 70 estudiantes mediante muestreo probabilístico y técnicas estadísticas éticas. Los resultados indican niveles moderados de sedentarismo y hábitos alimenticios poco saludables, confirmando una asociación positiva, especialmente con alimentos procesados. La conclusión destaca la importancia de abordar estos problemas desde temprana edad, proponiendo medidas prácticas como programas de educación física y nutricional, junto con políticas escolares que fomenten opciones saludables. En resumen, la investigación resalta la necesidad de contrarrestar estas tendencias para fomentar hábitos de vida más sanos desde la infancia, subrayando la relevancia de intervenciones educativas y políticas orientadas a mejorar la salud de las alumnas de quinto grado en el Callao.
Actividad física y salud mental en estudiantes del VII ciclo de Educación Básica Regular de la I.E. N.° 110 San Marcos, San Juan de Lurigancho – Lima, 2024
(Universidad Nacional Mayor de San Marcos, 2025) Cajahuanca Aybar, Diego Fernando; Isla Alcoser, Sandy Dorian
El objetivo de este estudio es determinar la relación entre la actividad física y la salud mental en estudiantes del VII ciclo de Educación Básica Regular de la I.E. N.° 110 San Marcos, en San Juan de Lurigancho, Lima, durante el año 2024. La investigación fue de tipo aplicada, con enfoque cuantitativo, diseño no experimental, transversal y nivel correlacional. La muestra estuvo conformada por 100 estudiantes, complementada con una prueba piloto a 10 alumnos. Se emplearon dos instrumentos validados internacionalmente: el Cuestionario de Actividad Física para Adolescentes (PAQ-A) y la Escala de Depresión, Ansiedad y Estrés (DASS-21). Posteriormente, se aplicó la prueba de normalidad de Kolmogorov-Smirnov, cuyos resultados mostraron que los datos no seguían una distribución normal (p = .000); por ello, se utilizó el coeficiente de correlación de Spearman para analizar la relación entre las variables. Los resultados evidenciaron una correlación inversa alta y significativa entre la actividad física y los niveles de afectación de la salud mental de los estudiantes (Rho = –.729, p = .000), así como correlaciones inversas moderadas con las dimensiones de depresión (Rho = –.554), ansiedad (Rho = –.505) y estrés (Rho = –.468), todas estadísticamente significativas. En conclusión, estos hallazgos indican que un mayor nivel de actividad física se asocia con menores niveles de afectación en la salud mental, lo que subraya la importancia de promover la práctica física regular como estrategia para fortalecer el bienestar emocional en el entorno escolar.
Impacto de un programa de fútbol en la reducción de hábitos sedentarios entre estudiantes de 5to grado de primaria de una institución educativa de Lima, 2024
(Universidad Nacional Mayor de San Marcos, 2025) Cuenca Arribasplata, Abhel Lehao; Machaca Paucar, Cristian Raúl; Damián Núñez, Edgar Froilán
El presente estudio tuvo como objetivo examinar el impacto de un programa de fútbol en la reducción de hábitos sedentarios en estudiantes de quinto grado de una institución educativa de Lima. La investigación se desarrolló bajo un enfoque cuantitativo, con un diseño preexperimental, aplicándose mediciones pretest y postest a una muestra conformada por 60 estudiantes, quienes participaron en sesiones de fútbol estructuradas durante un periodo de ocho semanas. La evaluación de los niveles de sedentarismo se realizó mediante cuestionarios aplicados antes y después de la intervención. Los resultados evidenciaron una reducción significativa de los patrones de sedentarismo, que disminuyeron del 90% en el pretest al 43,3% en el postest, así como un incremento de la actividad física activa del 10% al 56,7%. Asimismo, se observó una disminución del tiempo dedicado a actividades sedentarias, como el uso excesivo de dispositivos electrónicos y la televisión, junto con un aumento en la motivación y participación de los estudiantes en actividades deportivas. Se concluye que la implementación de programas de fútbol estructurados constituye una estrategia efectiva de intervención escolar para promover estilos de vida activos y hábitos saludables desde edades tempranas, contribuyendo a la reducción del sedentarismo infantil.

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