Tesis EP Educación Física

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Estudio comparativo de la resistencia aeróbica en estudiantes de nivel secundaria en dos instituciones de Lima, año 2023
(Universidad Nacional Mayor de San Marcos, 2025) Flores Macias, Zarah Graciela; Alarcón Diaz, Mitchell Alberto
La investigación tuvo como objetivo determinar la existencia de diferencias significativas en los niveles de resistencia aeróbica en estudiantes de primer y segundo año de secundaria de las instituciones educativas Albert Einstein 1181 y Joseph and Mery High School durante el año 2023. Se desarrolló bajo un enfoque cuantitativo, de tipo básico, con diseño descriptivo comparativo, no experimental y de corte transversal, empleando el método hipotético-deductivo. La población estuvo conformada por 298 estudiantes y la muestra por 208, seleccionados mediante muestreo estratificado e intencional. La evaluación de la resistencia aeróbica se realizó mediante el test de Navette. Los resultados fueron presentados en tablas y gráficos, y el análisis descriptivo e inferencial evidenció que no existen diferencias significativas entre los grupos evaluados.
Flipped Classroom en las habilidades sociomotrices del VI ciclo de una Institución Educativa Pública Ilo - Moquegua 2024
(Universidad Nacional Mayor de San Marcos, 2025) Chipana Rodriguez, Cristhian Brandon; Díaz Manrique, Jimmy
La presente investigación, tuvo como objetivo principal determinar la influencia del flipped classroom en las habilidades sociomotrices del VI ciclo de una institución educativa pública Ilo - Moquegua 2024. Se utilizó a nivel metodológico el enfoque cuantitativo, diseño no experimental, corte longitudinal y diseño preexperimental. Por otro lado, se usó un instrumento elaborado para cuantificar las habilidades sociomotrices a través de una rúbrica de evaluación acompañada de pruebas físicas. Se utilizó una muestra de 30 educandos. Los resultados mostraron diferencias significativas entre el pretest y postest (p<0.05), siendo los educandos luego de recibir el programa entorno al flipped classroom mejoraron en cuando al desarrollo en las habilidades sociomotrices, situación que se repite con las dimensiones de las mismas.
Práctica de actividad física en estudiantes de educación secundaria de un colegio estatal de Huarmey, Ancash
(Universidad Nacional Mayor de San Marcos, 2025) Mejia Alva, Rivaldo Angel; Mamani Ramos, Angel Anibal
El objetivo principal de la presente investigación, fue estudiar el comportamiento de la práctica de actividad física (AF) en estudiantes de educación secundaria de un colegio estatal de Huarmey, Ancash, en global según la edad y el sexo. Esta investigación fue de tipo no experimental y de diseño transversal descriptivo, donde se estudió a 237 adolescentes, a quienes se les aplicó el cuestionario de AF. Los resultados evidenciaron que, el 62.9 % no cumple con la recomendación diaria de AF, mientras que el 37.1 % si cumple. En relación con los resultados de la AF, se observó lo siguiente: en primer lugar, al analizar la edad, se obtuvo un valor de p = 0.161 > .05. Se concluyó que no existen diferencias significativas en la AF según la edad de los estudiantes. En segundo lugar, al considerar el sexo, el valor de p = .001 < .05. En este caso, sí se encontró una diferencia significativa en la AF según el sexo, siendo la media de los varones superior a la de las mujeres. Se concluyó que, el 50 % de los estudiantes no alcanza los 60 minutos diarios de AF recomendados por la Organización Mundial de la Salud (OMS), lo que incrementa el riesgo de enfermedades no transmisibles. Aunque no se observaron diferencias significativas por edad, sí se identificó una mayor participación en varones frente a las mujeres, reflejando una brecha de género en los niveles de AF.
Hábitos alimenticios y su relación con la condición física en estudiantes de una institución educativa pública en la zona norte de Lima Metropolitana – 2025
(Universidad Nacional Mayor de San Marcos, 2025) Pinglo Castillo, Orlando Alberto; Mena Ortiz, Judith Milagros; Dextre Mendoza, Carlos Wyly
La presente investigación tuvo como objetivo determinar la relación entre los hábitos alimenticios y la condición física en estudiantes de una institución educativa pública de la zona norte de Lima Metropolitana en el año 2025. El estudio se desarrolló bajo un enfoque básico, con un diseño no experimental, de tipo correlacional y corte transversal. La población estuvo conformada por 100 estudiantes del primer año de educación secundaria, con edades entre 11 y 12 años, a quienes se les aplicó un cuestionario sobre hábitos alimenticios y una batería de pruebas de rendimiento físico. El procesamiento y análisis de los datos se realizó mediante el software estadístico SPSS versión 25. Los resultados evidenciaron una correlación estadísticamente significativa entre los hábitos alimenticios y la condición física de los estudiantes (r = 0,48; p < 0,05), concluyéndose que una alimentación equilibrada contribuye de manera directa al mantenimiento de una adecuada condición física, lo que resalta la importancia de promover una cultura nutricional saludable desde edades tempranas en el ámbito escolar.
El sedentarismo y los hábitos alimenticios en alumnas de 5to grado de primaria en una institución pública, Callao año 2023
(Universidad Nacional Mayor de San Marcos, 2025) Torres Cartagena, Pedro Jeremy; Soto Zedano, Freddy Alejandro
La investigación examina el sedentarismo y los malos hábitos alimenticios en alumnas de quinto grado en el Callao en 2023, abordando un problema global relacionado con la salud infantil. El marco teórico respaldado por antecedentes internacionales y nacionales establece las dimensiones clave de las variables, proporcionando la base para la comprensión en el contexto específico. Se formulan hipótesis claras sobre la relación entre el sedentarismo y los hábitos alimenticios, utilizando cuestionarios de la OMS. El enfoque cuantitativo analiza 70 estudiantes mediante muestreo probabilístico y técnicas estadísticas éticas. Los resultados indican niveles moderados de sedentarismo y hábitos alimenticios poco saludables, confirmando una asociación positiva, especialmente con alimentos procesados. La conclusión destaca la importancia de abordar estos problemas desde temprana edad, proponiendo medidas prácticas como programas de educación física y nutricional, junto con políticas escolares que fomenten opciones saludables. En resumen, la investigación resalta la necesidad de contrarrestar estas tendencias para fomentar hábitos de vida más sanos desde la infancia, subrayando la relevancia de intervenciones educativas y políticas orientadas a mejorar la salud de las alumnas de quinto grado en el Callao.
Actividad física y salud mental en estudiantes del VII ciclo de Educación Básica Regular de la I.E. N.° 110 San Marcos, San Juan de Lurigancho – Lima, 2024
(Universidad Nacional Mayor de San Marcos, 2025) Cajahuanca Aybar , Diego Fernando; Isla Alcoser, Sandy Dorian
El objetivo de este estudio es determinar la relación entre la actividad física y la salud mental en estudiantes del VII ciclo de Educación Básica Regular de la I.E. N.° 110 San Marcos, en San Juan de Lurigancho, Lima, durante el año 2024. La investigación fue de tipo aplicada, con enfoque cuantitativo, diseño no experimental, transversal y nivel correlacional. La muestra estuvo conformada por 100 estudiantes, complementada con una prueba piloto a 10 alumnos. Se emplearon dos instrumentos validados internacionalmente: el Cuestionario de Actividad Física para Adolescentes (PAQ-A) y la Escala de Depresión, Ansiedad y Estrés (DASS-21). Posteriormente, se aplicó la prueba de normalidad de Kolmogorov-Smirnov, cuyos resultados mostraron que los datos no seguían una distribución normal (p = .000); por ello, se utilizó el coeficiente de correlación de Spearman para analizar la relación entre las variables. Los resultados evidenciaron una correlación inversa alta y significativa entre la actividad física y los niveles de afectación de la salud mental de los estudiantes (Rho = –.729, p = .000), así como correlaciones inversas moderadas con las dimensiones de depresión (Rho = –.554), ansiedad (Rho = –.505) y estrés (Rho = –.468), todas estadísticamente significativas. En conclusión, estos hallazgos indican que un mayor nivel de actividad física se asocia con menores niveles de afectación en la salud mental, lo que subraya la importancia de promover la práctica física regular como estrategia para fortalecer el bienestar emocional en el entorno escolar.
Impacto de un programa de fútbol en la reducción de hábitos sedentarios entre estudiantes de 5to grado de primaria de una institución educativa de Lima, 2024
(Universidad Nacional Mayor de San Marcos, 2025) Cuenca Arribasplata, Abhel Lehao; Machaca Paucar, Cristian Raúl; Damián Núñez, Edgar Froilán
El presente estudio tuvo como objetivo examinar el impacto de un programa de fútbol en la reducción de hábitos sedentarios en estudiantes de quinto grado de una institución educativa de Lima. La investigación se desarrolló bajo un enfoque cuantitativo, con un diseño preexperimental, aplicándose mediciones pretest y postest a una muestra conformada por 60 estudiantes, quienes participaron en sesiones de fútbol estructuradas durante un periodo de ocho semanas. La evaluación de los niveles de sedentarismo se realizó mediante cuestionarios aplicados antes y después de la intervención. Los resultados evidenciaron una reducción significativa de los patrones de sedentarismo, que disminuyeron del 90% en el pretest al 43,3% en el postest, así como un incremento de la actividad física activa del 10% al 56,7%. Asimismo, se observó una disminución del tiempo dedicado a actividades sedentarias, como el uso excesivo de dispositivos electrónicos y la televisión, junto con un aumento en la motivación y participación de los estudiantes en actividades deportivas. Se concluye que la implementación de programas de fútbol estructurados constituye una estrategia efectiva de intervención escolar para promover estilos de vida activos y hábitos saludables desde edades tempranas, contribuyendo a la reducción del sedentarismo infantil.
Actividad física para la salud en adolescentes de un colegio emblemático público de Ayacucho, Perú
(Universidad Nacional Mayor de San Marcos, 2025) Curi Supanta, Walter Luis; Mamani Ramos, Angel Anibal
El presente estudio tuvo como objetivo analizar el cumplimiento de la actividad física con fines para la salud en estudiantes de un colegio emblemático público de Ayacucho, Perú, en relación con la edad y el sexo. La investigación se desarrolló bajo un diseño transversal descriptivo y contó con la participación de 154 estudiantes, quienes respondieron el cuestionario de actividad física para escolares. Los resultados evidenciaron que el 55,8% de los participantes no cumplió con la recomendación de la Organización Mundial de la Salud de realizar al menos 60 minutos diarios de actividad física, mientras que el 44,2% sí cumplió, sin encontrarse diferencias significativas según la edad (p = 0,369) ni el sexo (p = 0,813). Se concluye que más de la mitad de los estudiantes no cumple con las recomendaciones de actividad física para la salud, lo que los coloca en una situación de riesgo para la salud física y mental, incluyendo la predisposición a enfermedades metabólicas como la diabetes tipo 2, y que el comportamiento de la práctica de actividad física se presenta de manera similar independientemente de la edad y el sexo.
Habilidades sociales y rendimiento técnico en el vóley en estudiantes de una institución educativa pública del Callao, 2024
(Universidad Nacional Mayor de San Marcos, 2025) Orrego Albujar, Rubi Geraldinne; Paucar Upiachihua, Claudia Milagros; Díaz Manrique, Jimmy
La presente investigación, tuvo como objetivo principal encontrar la relación entre las habilidades sociales y el rendimiento técnico en el vóley en estudiantes de una institución educativa pública del Callao, 2024. Se utilizó a nivel metodológico el enfoque cuantitativo, diseño no experimental, corte transversal y correlacional. Se utilizó una muestra de 40 educandos. Los resultados evidenciaron relaciones no significativas entre las habilidades sociales y el rendimiento técnico en el vóley (Rho de Spearman, p>0.05), siendo los educandos poseen habilidades sociales predominantemente altas y en cuanto a su rendimiento técnico en el vóley no presentan una tendencia definida, a nivel específico se identificó que tampoco existen relaciones significativas entre el rendimiento técnico en el vóley y las 6 dimensiones de las habilidades sociales.
Actividad física y estrés laboral en docentes de la Facultad de Educación de una universidad pública de Lima, Perú 2024
(Universidad Nacional Mayor de San Marcos, 2025) Nonato Inga, Jack Jayson; Diaz Barboza, Miguel Aquilino
La presente investigación tuvo como objetivo analizar la relación entre la actividad física y el estrés laboral en docentes de la Facultad de Educación de una universidad pública de Lima, Perú; la metodología se desarrolló bajo un enfoque cuantitativo, de tipo básico, con un diseño no experimental, de alcance correlacional y corte transversal, considerando una población muestral de 47 docentes seleccionados mediante muestreo no probabilístico por cuota; para la recolección de datos se aplicaron el Cuestionario de Actividad Física dirigido a los Trabajadores (CAFT) y el Maslach Burnout Inventory (MBI), cuya confiabilidad fue verificada mediante el coeficiente Alfa de Cronbach, realizándose posteriormente un análisis estadístico que evidenció una asociación monotónica positiva y significativa entre las variables (p = 0,009; IC 95 % [0,067–0,593]), lo que permitió concluir que existe una correlación inversa y significativa, indicando que a mayores niveles de actividad física se presenta una menor percepción de estrés laboral en los docentes evaluados.
Relacion entre habilidades motrices básicas y fundamentos técnicos del fútbol en niños de primaria en una institución pública de Los Olivos, Lima, Perú. 2025
(Universidad Nacional Mayor de San Marcos, 2025) Alejos Ruiz, Jhorman Sergio; Chávez Alván, Luis Martín
La presente investigación tuvo como propósito analizar la relación entre las habilidades motrices básicas —locomoción, manipulación y equilibrio— y los fundamentos técnicos del fútbol en estudiantes de cuarto grado de primaria de una institución educativa pública del distrito de Los Olivos, Lima, Perú, empleando un enfoque cuantitativo de tipo básico, con nivel descriptivo-correlacional y diseño transversal. El estudio se desarrolló con una muestra no probabilística de 64 escolares, a quienes se evaluó mediante fichas de observación que permitieron medir de manera sistemática ambas variables. Los resultados evidenciaron una correlación positiva y estadísticamente significativa entre el desarrollo de las habilidades motrices básicas y el desempeño en los gestos técnicos del fútbol, lo que demuestra que un mayor dominio de la locomoción, la manipulación y el equilibrio favorece el aprendizaje y la ejecución técnica en este deporte. En conclusión, el fortalecimiento del desarrollo motor básico constituye un factor determinante para la iniciación y el rendimiento deportivo, por lo que se recomienda a los docentes de educación física implementar estrategias pedagógicas que prioricen estas habilidades como base del aprendizaje técnico-deportivo.
Estrategias didácticas basadas en el fútbol para fomentar valores en el Club Villa Libertad Girls del distrito de Surco-2025
(Universidad Nacional Mayor de San Marcos, 2025) Sanchez Quispe, Dayana Grace; Dextre Mendoza, Carlos Wyly
La presente investigación se orientó a analizar la contribución de las estrategias didácticas fundamentadas en el fútbol al fortalecimiento de valores en las deportistas del Club Villa Libertad Girls del distrito de Surco durante el año 2025, considerando al deporte como un medio formativo integral más allá de su componente físico y técnico. El estudio se desarrolló bajo un enfoque cuantitativo, de tipo descriptivo y correlacional, utilizando como población de análisis a jugadoras del club, de las cuales se seleccionó una muestra de 100 deportistas mediante muestreo por conveniencia, a quienes se les aplicó un cuestionario previamente validado. Los datos obtenidos fueron analizados estadísticamente, evidenciándose una relación significativa entre la aplicación de estrategias didácticas dentro del entrenamiento futbolístico y la formación de valores, destacando mejoras en la convivencia, el respeto, la responsabilidad, la solidaridad y el trabajo en equipo. Estos resultados confirman que la incorporación de dinámicas pedagógicas en el fútbol favorece el desarrollo integral de las deportistas y demuestra que dichas estrategias no solo fortalecen el aprendizaje deportivo, sino que también resultan eficaces para promover valores fundamentales en la vida social y personal.
Actividad física para la salud en adolescentes de una institución educativa pública del distrito de Morales, Tarapoto
(Universidad Nacional Mayor de San Marcos, 2025) Javier Tataje, Juan Israel; Mamani Ramos, Angel Anibal
El objetivo sobre el cual se desarrolló el estudio fue investigar el cumplimiento de la actividad física (AF) para la salud en adolescentes de una institución educativa pública del distrito de Morales, Tarapoto, tomando en cuenta la edad y el sexo. El diseño sobre el que se trabajo fue transversal descriptivo, donde se estudió a 109 escolares de educación secundaria, quienes completaron el cuestionario de AF para escolares adolescentes. Dentro de los resultados generales se halló, primero, que el 55.0 % de los participantes no cumple con los 60 minutos diarios de AF y el 45.0 % si cumple. Y segundo, no se encontró diferencias significativas de acuerdo con la edad y el sexo (p > .05) en la realización de AF. Por último, se concluyó que los participantes en su mayoría no cumplen con los 60 minutos de AF diaria para la salud recomendados por la Organización Mundial de la Salud. Por lo tanto, los participantes tienen tendencia a adquirir enfermedades no trasmisibles que puede causarles la muerte a temprana edad. Po otro lado, no se evidenciaron diferencias significativas según la edad y el sexo de los participantes en la realización de AF entre las edades de 12 a 17 años y entre los hombres y las mujeres. Por lo tanto, las influencias positivas y negativas del colegio, el contexto social y los medios tecnológicos estarían impactando de forma similar.
Actividad física en adolescentes que practican fútbol en una academia deportiva de Villa María del Triunfo, Lima
(Universidad Nacional Mayor de San Marcos, 2025) Castrejon Malasquez, Gabriel Felipe; Mamai Ramos, Ángel Aníbal
El objetivo principal de la investigación fue identificar el cumplimiento de la actividad física para la salud en adolescentes que practican fútbol en una academia deportiva de Villa María del Triunfo, Lima, en global y según la edad. La investigación es de tipo no experimental y de diseño transversal descriptivo, donde se estudió a 79 adolescentes, a quienes se les aplicó el cuestionario de AF para escolares (CAFE). Los resultados mostraron que el 74.7 % de los adolescentes no cumplen acorde con la recomendación diaria de AF, en cambio el 25.3 % si cumple con lo ordenado. Los resultados de la AF de acuerdo con la edad presentaron un p = 0.311 > .05. En ese sentido, no existió una diferencia significativa de la AF de acuerdo con la edad de los adolescentes. Se concluyó que la mayoría de los participantes no cumple con los niveles de AF recomendados por la OMS, lo que resalta la necesidad de fortalecer estrategias desde la familia, la escuela y las academias deportivas para promover hábitos activos y sostenibles en esta etapa de la vida.
Competencia motora en niños que practican atletismo en un colegio privado de San Isidro, Lima
(Universidad Nacional Mayor de San Marcos, 2025) Ramirez Arraiza, Nayely; Mamani Ramos, Angel Anibal
La finalidad principal de la investigación fue analizar la competencia motora (CM) en niños que practican atletismo en un colegio privado de San Isidro, Lima, en global, según la edad y el sexo. La investigación fue de tipo no experimental y de diseño transversal descriptivo, donde se estudió a 30 niños, a quienes se les aplicó el test de desarrollo motor grueso, tercera edición (versión peruana). Los resultados evidenciaron que el 50.0 % de los niños participantes presentaron un nivel promedio de CM, el 26.7 % presentaron un nivel al límite de retraso y el 23.3 % presentaron un nivel por debajo del promedio. Por otro lado, no se encontraron diferencias significativas en la CM según la edad (p = 0.39 > .05) y el sexo (p = 0.73 >.05). Se concluyó que la mitad de los participantes presentaron un nivel promedio de CM, lo que indica que dichos niños podrían enfrentar limitaciones en su participación en actividades físicas (AF) y deportivas. Por otro lado, no se identificaron diferencias significativas en la CM de acuerdo con la edad y el sexo, lo que indica el dominio en las habilidades físicas, presentes de forma similar entre hombres y mujeres en las edades comprendidas de 6 a 10 años.
Competencia motora en niños de 7 a 10 años que practican tenis de campo en un club deportivo del distrito de Surco, Lima
(Universidad Nacional Mayor de San Marcos, 2025) Perez Alfonso , William Jose Manuel Nolasco; Mamani Ramos, Angel Anibal
El estudio tiene como objetivo analizar la competencia motora (CM) en niños de 7 a 10 años que practican tenis de campo en un club deportivo del distrito de Surco, Lima, en general, según la edad y el sexo. La investigación fue de tipo no experimental y diseño transversal descriptivo comparativo, donde se estudió a 24 niños, a quienes se les aplicó el Test de Desarrollo Motor Grueso, tercera edición (versión peruana). Los resultados evidenciaron un nivel promedio de CM en el 70.8 % de los participantes, un nivel por encima del promedio en otro 25 % y un nivel por debajo del promedio presentado en el 4.2 % restante. Por otro lado, no se encontraron diferencias significativas en la CM según la edad (p = 0.136 >.05) y el sexo (p = 0.06 >.05). Se concluye que dos terceras partes de los participantes presentaron un nivel promedio de CM, donde ni la edad ni el sexo fueron determinantes en los resultados generales. Estos resultados indican que dichos niños podrían verse limitados al participar libremente en deportes y actividades recreativas, afectando esto sus principales áreas de desarrollo (físico, cognitivo, social y emocional).
La actividad física y el rendimiento académico en los estudiantes del 4to y 5to de secundaria del Colegio Leoncio Prado del distrito de Canchabamba departamento de Huánuco, 2024
(Universidad Nacional Mayor de San Marcos, 2025) Roosebelt Mijail, Francisco Sifuentes; Soto Zedano, Freddy Alejandro
La presente investigación tiene como finalidad lograr el siguiente objetivo. Analizar el vínculo entre la actividad que realizan físicamente y el rendimiento en el ámbito académico en los alumnos del 4to - 5to de la institución educativa nominada Leoncio Prado, del distrito de Canchabamba, en Huánuco, 2024. Se usa una metodología correlacional, para evaluar cómo se relacionan ambas variables a través de la medición de datos cuantificables y la validación de hipótesis por un coeficiente de compensación, que permite la descripción de la actuación de una variable se realizara a partir de la función de otra variable. El presente diseño de la investigación es de formulación no experimental, puesto se restringe a observar los fenómenos en su ámbito natural. El grupo de estudiantes abarco a 59 estudiantes, tomando como una muestra del 52. Por tanto, se decidió adoptar un enfoque presencial, empleando la técnica del cuestionario Internacional de dicha actividad física (IPAQ) en su versión abreviada. La variable de actividad física se evaluó con la fiabilidad utilizando el Alpha de Cronbach dado que presentaba una escala politómica. La comparación de ambas se realizó el software SPSS en su versión n ° 23. Se utilizó un instrumento para la medición del rendimiento académico utilizando el método documental registro de notas. Para identificar las hipótesis se utilizó el coeficiente de compensación de Spearman para verificar las hipótesis. Se utilizo el coeficiente de compensación de conocido Spearman. Los resultados indican que el grado o nivel de actividad física de los estudiantes de 4to - 5to de nivel secundario del colegio Leoncio Prado mantiene una relación directa y positiva con la totalidad de rendimiento académico. Con un grado de significancia porcentual estadística que se observa un nivel de significancia p=,000 inferior a 0,05 y un valor de Rho de Spearman de ,609**; de esta manera, se descarta la hipótesis nula, confirmándose de esta manera que existe una relación entre la práctica de actividad física y el rendimiento académico. En conclusión, se identificó una correlación significativa entre la actividad de carácter físico y el rendimiento académico, evidenciada por un coeficiente denominado Rho de Spearman de 0,609**. El ejercicio constante de actividad física durante la educación secundaria puede ser una táctica eficaz para potenciar el rendimiento académico, una consideración importante tanto para las instituciones educativas como para los responsables de políticas en el área. También, se notó que el dicho rendimiento de índole académico se encuentra en vinculación con factores específicos de actividad física, tales como grado de intensidad, grado el esfuerzo y la duración considerable.
Programa de Futsal “FutsalFit” y su influencia en las capacidades físicas coordinativas de las estudiantes de segundo año de una institución educativa pública del Rímac, año 2023
(Universidad Nacional Mayor de San Marcos, 2025) Romani Celis, Aldhair Alfonzo; Morales Bedoya, Marco Antonio
La investigación se orientó a determinar el efecto que produce el Programa de futsal “FutsalFit” sobre las capacidades físicas coordinativas de las estudiantes de segundo grado de una institución pública del Rímac durante el año 2023. La investigación se desarrolló bajo un enfoque cuantitativo, utilizando un diseño cuasi-experimental de tipo descriptivo-correlacional y de corte transversal. La estructura metodológica consideró la aplicación de un pretest, la implementación del Programa FutsalFit como intervención y un postest. El método general que orientó el estudio fue el hipotético–deductivo. Los grupos se conformaron a partir de las secciones ya establecidas por la institución educativa, se tuvo una población de 226 estudiantes, con una muestra de 110 alumnas, de manera aleatoria, se seleccionaron dos secciones para integrar el grupo experimental y dos para el grupo control (54 del grupo de control y 56 del grupo experimental), la técnica de recolección de datos fue la observación y el instrumento fue la lista de cotejo. Los resultados evidenciaron que en el pretest el 90.7% de estudiantes del grupo de control y 94.6% del grupo experimental tenían un nivel de capacidades físicas coordinativas en inicio; mientras que, en el postest, el 90.7% del grupo de control tuvo un nivel en proceso y el 98.2% del grupo experimental tuvo un nivel logrado; los resultados inferenciales evidencian que, en el grupo experimental, hubo mejoras significativas después de la implementación del Programa de futsal “FutsalFit”. El estudio evidenció que el Programa de futsal “FutsalFit” tiene un efecto significativo en el desarrollo de las capacidades coordinativas.
Actividad física en estudiantes de una institución educativa secundaria de la localidad El Descanso (3940 msnm), Cusco
(Universidad Nacional Mayor de San Marcos, 2025) Cuycaposa Moran, Luis Hernan; Mamani Ramos, Angel Anibal
El objetivo de esta investigación fue analizar el cumplimiento de la actividad física (AF) para la salud en estudiantes de una institución educativa secundaria de la localidad El Descanso (3940 msnm), Cusco, en general, de acuerdo con la edad y el sexo. El diseño de investigación de esta es transversal descriptivo, donde se evaluó a 106 estudiantes de entre 12 a 17 años, con quienes se usó el cuestionario de AF para escolares (CAFE). Los resultados evidenciaron que el 60.4 % de los participantes no cumple con la recomendación diaria de AF, mientras que el 39.6 % si lo hace. De acuerdo con la edad no se encontraron diferencias significativas de la AF (0.101) y según el sexo si se encontraron diferencias significativas de la AF (.040). Se concluyó que más de la mitad de los participantes en el estudio no cumplen con los 60 minutos de AF diaria establecida por la Organización Mundial de la Salud, lo que significa que los participantes de cierto modo están propensos a contraer algún tipo de enfermedad no transmisible. Asimismo, no se encontraron diferencias significativas en la realización de la AF según la edad de los participantes, es decir, la forma de realizar AF en el grupo de edad estudiado se da de forma similar. Por otro lado, respecto al sexo, si se encontraron diferencias significativas en los participantes, lo que significa que existe mayor compromiso de los hombres en la realización de AF que las mujeres.
Nivel de consumo máximo de oxígeno en triatletas en etapa de formación del Club Multisports, Lima-2023
(Universidad Nacional Mayor de San Marcos, 2025) Escalante La Rosa, Elvis Alexis; Alarcón Diaz, Mitchell Alberto
La presente investigación tuvo como finalidad determinar el nivel de consumo máximo de oxígeno (VO₂ máx) en los triatletas en etapa de formación del Club Multisports, empleando el Test de Luc Léger, en la ciudad de Lima, durante el año 2023. El estudio se enmarcó dentro del enfoque cuantitativo, con un diseño no experimental de tipo transeccional, y alcance descriptivo. La población estuvo conformada por 20 triatletas en etapa de formación del Club Multisports, quienes constituyeron también la muestra del estudio al emplearse un muestreo censal. Para la recolección de datos se utilizó la técnica de prueba física mediante el Test de Luc Léger, y como instrumento se aplicó el protocolo de dicha prueba, registrando las variables de tiempo total alcanzado, velocidad máxima lograda y distancia recorrida por cada participante. Entre los principales resultados, se encontró que el nivel de consumo máximo de oxígeno fue mayoritariamente bajo, con un 45% de los triatletas ubicados en esa categoría. Asimismo, el 35% presentó un nivel medio y solo un 20% alcanzó un nivel alto de VO₂ máx. En cuanto a los indicadores complementarios, se observaron variaciones individuales en el tiempo, la velocidad y la distancia, reflejando diferencias en el estado de condición aeróbica entre los deportistas evaluados. Se concluye que los triatletas en etapa de formación del Club Multisports presentan niveles diferenciados de consumo máximo de oxígeno, predominando los niveles bajos, lo que evidencia la necesidad de implementar estrategias de entrenamiento más especializadas para optimizar el rendimiento cardiorrespiratorio en esta población deportiva en formación.

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