Trabajos de investigación EP Educación Física

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    Actividad física y hábitos alimenticios en docentes de una institución educativa en Ventanilla, 2025
    (Universidad Nacional Mayor de San Marcos, 2025) Javier Zuñiga, Michael Junior; Damián Núñez, Edgar Froilán
    El presente estudio tuvo como objetivo determinar la relación entre la actividad física y los hábitos alimenticios en docentes de una institución educativa del distrito de Ventanilla durante el año 2025. La investigación se desarrolló bajo un enfoque cuantitativo, de tipo correlacional, con un diseño no experimental y de corte transversal. La muestra estuvo conformada por 60 docentes, a quienes se les aplicó el Cuestionario Global de Actividad Física (GPAQ) y el Cuestionario de Hábitos Alimenticios. Los resultados evidenciaron que el nivel total de actividad física alcanzó un promedio de 2700,50 MET-min/semana, ubicando a la mayoría de los participantes en un nivel moderado–alto; no obstante, se observó un predominio de conductas sedentarias con un promedio de 6,2 horas diarias. En relación con los hábitos alimenticios, se obtuvo un puntaje promedio de 43,10, correspondiente a un nivel intermedio–alto, destacándose mejores prácticas asociadas a estilos de vida saludables y menores puntajes en la elección de alimentos naturales. El análisis correlacional mediante el coeficiente de Spearman confirmó la existencia de una relación positiva y estadísticamente significativa entre la actividad física y los hábitos alimenticios (p < 0,05). Asimismo, se identificó una relación moderada en la actividad física realizada en el trabajo, baja en el desplazamiento activo y moderada–alta en el tiempo libre, siendo esta última la más significativa. Se concluye que la adopción de estilos de vida activos se asocia con prácticas alimenticias más saludables, lo que resalta la importancia de implementar programas integrales orientados a la promoción simultánea de la actividad física y la educación nutricional en la comunidad docente.
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    Juegos predeportivos y el desarrollo de las habilidades motrices básicas en alumnos de sexto de primaria del Colegio Santa Rosa Milagrosa, año 2023
    (Universidad Nacional Mayor de San Marcos, 2025) Avila Huaman, Luis Fernando; Alarcón Diaz, Mitchell Alberto
    El estudio tuvo como finalidad analizar la relación existente entre los juegos predeportivos y el desarrollo de las habilidades motrices básicas en estudiantes de sexto grado de primaria del colegio Santa Rosa Milagrosa durante el año 2023. La investigación se desarrolló bajo un enfoque cuantitativo, de tipo básico y diseño no experimental, sustentada en el método hipotético-deductivo. La población estuvo conformada por 69 estudiantes, de los cuales se seleccionó una muestra de 59 mediante muestreo probabilístico aleatorio simple. La recolección de datos se realizó a través de la técnica de observación, utilizando como instrumento una lista de cotejo que permitió evaluar de manera sistemática las habilidades motrices básicas. Los resultados fueron organizados y analizados mediante tablas y gráficos estadísticos, evidenciando una relación significativa entre la práctica de juegos predeportivos y el desarrollo de las habilidades motrices en los estudiantes. Se concluye que la participación en juegos predeportivos contribuye de manera relevante al fortalecimiento de las capacidades motrices básicas, favoreciendo no solo el desarrollo físico, sino también la formación integral y la adopción de hábitos saludables en la etapa escolar.
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    Programa de actividad deportiva y su influencia en las capacidades físicas condicionales de niños de 10 años en un club de Lima - Perú
    (Universidad Nacional Mayor de San Marcos, 2025) Bedriñana Huayllacahua, Juan Carlos; Dextre Mendoza, Carlos Wyly
    El propósito principal de la presente investigación fue identificar la influencia del Programa de Actividad Deportiva (PAD) en las Capacidades Físicas Condicionales (CFC) de niños de 10 años en el distrito de San Borja, Lima, durante el año 2025. El estudio se desarrolló bajo un enfoque cuantitativo, de tipo aplicado, con un diseño preexperimental y nivel descriptivo, empleando análisis, observación, comparación y descripción de las variables para establecer la influencia entre ellas. La población estuvo conformada por 50 niños de 10 años de edad pertenecientes a la academia deportiva “Bedrifut” de San Borja. La recolección de datos sobre las habilidades físicas se realizó mediante una prueba de habilidad con escala multinivel y alta confiabilidad, y los resultados fueron procesados mediante la prueba no paramétrica de Wilcoxon. Los resultados demostraron que la aplicación del PAD influyó significativamente en la mejora de las CFC de los niños participantes, hallándose una significancia estadística menor a 0,05. En conclusión, la implementación del programa contribuyó de manera positiva al desarrollo físico de los niños, promoviendo un impacto favorable en su rendimiento y condición física general.